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📢誰可能需要馬卡？?🤨
馬卡（西班牙語Maca）又稱秘魯人蔘，是原產於南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物，幾個世紀以來一直被用作主食和傳統療法。
馬卡主要以其根而聞名，根據馬卡根部的顏色不同，含有的營養成分、物質濃度也會有所不同，通常將其乾燥並磨成細粉，這種粉末通常作為膳食補充劑食用或添加到食品和飲料中。
近年來研究顯示，它作為解決各種健康問題的潛在自然療法而受到歡迎。
(如圖) 是馬卡的一些潛在好處和用途：
值得注意的是，雖然馬卡作為食品或膳食補充劑適量使用時通常被認為對大多數人來說是安全的，但其效果可能因人而異。
此外，支持其中許多說法的科學證據是有限的，需要更多的研究來充分了解馬卡的潛在益處和任何相關風險!!
本協會建議諮詢醫療保健專業人士，特別是如果您有特定的健康問題、正在懷孕或哺乳或正在服用藥物，以確保馬卡是安全且適合您的個人需求的情況。