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保健趨勢

更年期如何選擇適合自己的保健品?

更年期如何選擇適合自己的保健品?

協會建議

依需求挑選:根據自己的症狀,選擇有針對性的保健品。
選擇高品質產品:確保來源安全、成分純淨。
諮詢專業意見:使用前可諮詢醫生或營養師,特別是有慢性病或正在服藥者。


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保健品能為身體提供額外支持,但保持均衡飲食、規律運動、充足睡眠和積極心態同樣重要!💪💖

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